Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
2197 kcal
|
Fett: 84,07g | Prot: 140,81g | Kolh.: 222,27g.
Frukost: Банан, Olympus Cottage Cheese, Малина, Голубика, Фундук Сушеный, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%. Lunch: Frikom Provansa Mesavina, Maxi Premia Morski Plodovi Zamrznuti, Zott Protein Pudding, Barilla Gran Cereale Cioccolato. Middag: Proteo Proteo No 18 Chocolate, Апельсин, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|