Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
100,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1304 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 76,66g | Kolh.: 21,88g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusha40 's vikthistorik
|