Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1411 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 108,07g | Kolh.: 98,98g.
Frukost: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лосось. Middag: Грудка Индейки, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Приправыч Мак Пищевой, Rainbow Шоколад 80%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|