Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
936 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 57,32g | Kolh.: 90,98g.
Frukost: Esmeralda Queso Cotija, Crema de Leche, Salsa Verde (Casera), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz, La Villita Queso Menonita. Snacks/Annat: Indy Dedos, Dulces Vero Sandi Brochas. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|