Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2011
|
88,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2011:
|
1162 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 77,72g | Kolh.: 35,62g.
Frukost: kirkland stir fry vegetables, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, egg. Lunch: precious string cheese, 80/20 ground beef, tomato. Middag: president - feta, california classics ranch, tomatoes, zacky farms turkey ham, romaine. Snacks/Annat: coffee, french vanilla cool whip. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|