Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1128 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 77,04g | Kolh.: 94,13g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Крабовые Палочки Имитация, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Smart Day Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Три Правила Хлеб "Булочка Деревенская с Кунжутом Мини", Родник Филе Куриное Жареное, Global Village Картофель Целый Варёный , Дикси Брокколи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|