Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
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71,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
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1900 kcal
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Fett: 56,98g | Prot: 76,87g | Kolh.: 257,02g.
Frukost: Kiwi, Café au Lait, Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Briochette. Lunch: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita. Middag: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), 1664 Bière, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Maïs, Betteraves, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pizza au Fromage. mer...
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stadig vikt
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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