Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1226 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 30,30g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Варенье, Салат из Помидоров, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Касес Слойка Улитка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Юльевна Юльева 's vikthistorik
|