Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1543 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 67,64g | Kolh.: 177,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макароны Отварные, Суп Овощной. Middag: Чай, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Всеслав Сухари Горчичные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
88Маришка88 's vikthistorik
|