Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1459 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 38,98g | Kolh.: 168,41g.
Lunch: Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Kürbiskernöl, Baguette, Kürbiscremesuppe. Snacks/Annat: Streuselkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|