Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
1415 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 112,44g | Kolh.: 51,41g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Тильзитер, Ветчина. Middag: Heinz Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|