Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
1701 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 186,59g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Lidl Low Fat Milk, Myprotein Whey 95 Choc Smooth, Peach. Lunch: Pears , Chicken Breast. Middag: Date. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|