Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1624 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 68,20g | Kolh.: 198,85g.
Frukost: Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Huevo, Pizza de Queso. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas, Lomo de Cerdo, Aguila Minitorta Brownie, Felfort Feeling, Azúcar, Nescafé Dolca Mocha, Nescafé Dolca Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliatrev 's vikthistorik
|