Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1705 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 103,50g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Crema de Leche, Esmeralda Queso Cotija, Great Value Totopos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Salsa Verde (Casera), FUD Salchichas Tipo Viena. Middag: Alpura Crema, Salsa verde con requesón, La Villita Queso Menonita, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Indy Dedos. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|