Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
720 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 70,05g | Kolh.: 17,29g.
Lunch: Arugula Lettuce, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Giant Eagle Extra Lean Ground Turkey. Middag: Quaker Steak & Lube Chicken Wing. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|