Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
832 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 47,42g | Kolh.: 56,22g.
Frukost: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Erik. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|