Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
1938 kcal
|
Fett: 101,90g | Prot: 83,60g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Banana. Middag: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Annat: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Breyers Gelato Indulgences Raspberry Cheesecake. mer...
|
|
2262 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Sittande - 17 timmar, Vila - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|