Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
161,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1058 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 117,98g | Kolh.: 53,95g.
Frukost: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Banane. Lunch: Balsamico, Rapsöl, Rote Tomaten, Edeka Mozzarella Light. Middag: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marlenekisel 's vikthistorik
|