Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
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103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2024:
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2309 kcal
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Fett: 119,29g | Prot: 112,53g | Kolh.: 181,34g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Lunch: Linsensuppe, Bauerngut Rauchenden. Middag: Ei, Milch 1,5%, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Annat: Choceur Herbe Sahne. mer...
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3012 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Hi Multigirl 🙋♀️....schön dich wieder zu sehen 👍wünsche dir viel Erfolg und Glück 🍀
13 sep 24 av medlem: buecherwurm_02
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Hallo Multigirl, herzlich willkommen zurück. Wir haben damals hier gemeinsam abgenommen. Ich hatte 30 kg verloren und danach kam bei mir auch das Leben +20 kg. Also eigentlich gleiche Geschichte wie bei dir. Ich dachte zunächst auch was einmal funktioniert hat, funktioniert auch ein zweites Mal, aber ich wurde eines Besseren belehrt. Diesmal ist es nicht so einfach. Hab auch SD Unterfunktion. Nur Medikamente helfen mir leider nicht bei der Abnahme. Also drücken wir uns gemeinsam die Daumen, dass wieder nach unten geht
13 sep 24 av medlem: arousa*
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Danke, ich bin so froh endlich eine Diagnose zu haben. Jetzt wird es noch etwas dauern bis ich eingestellt bin, aber dann sollte es wieder fluppen. Ich bin jetzt schon motivierter als vor Wochen, es tut sich auch schon was auf der Waage....
13 sep 24 av medlem: Multigirl80
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Juhuuuu! Schön dich zu sehen
13 sep 24 av medlem: ProjektBabyspeck
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Multigirl80 's vikthistorik
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