Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
561 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 9,92g | Kolh.: 91,22g.
Frukost: Б.Ю. Александров Кекс, Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пора|меняться 's vikthistorik
|