Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
1033 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 43,09g | Kolh.: 114,15g.
Frukost: Топтышка Яблочное Пюре, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Витьба Вафельный Батончик Витьба Карамель, Спартак Шоколадные Конфеты с Помадной Начинкой, Сливы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|