Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
1315 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 95,96g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Песочное Печенье, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Белый Хлеб. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|