Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 62,27g | Kolh.: 162,58g.
Frukost: Nasi Goreng. Lunch: Mie Ayam. Middag: Ayam Penyet. Snacks/Annat: Orang Tua Liang Cha, Teh Hijau, Air Tonik, Cadbury Coklat, Tahu Gejrot. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irhamnaina 's vikthistorik
|