Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
49 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
1175 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 68,64g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: M&M's M&M's Choco, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pain, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Poires, Rians Faisselle 6%. Lunch: Belle France Pop Corne Sucré, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Pain, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Tomates Cerises, Filet Mignon de Porc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Carambar Very Bad Kids, Poires, Pomme, McCain Frites Just au Four, Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Leader Price Laitue Iceberg, Filet Mignon de Porc, Poivrons, Chou-Fleur, Tomates Cerises. Snacks/Annat: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pain. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|