Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
65 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
1355 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 40,08g | Kolh.: 182,31g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Печенье Печенье, Мёд. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Бананы, Яблоко. Middag: Сервелат, Салат Оливье, Холодец. Snacks/Annat: Глинтвейн, Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|