Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
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72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 september 2024:
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3046 kcal
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Fett: 138,88g | Prot: 113,92g | Kolh.: 345,60g.
Frukost: Jamón de Pavo, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Vivo Check Cacao, Soprole Leche Entera, Marraqueta, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas Tomate. Lunch: Completo Italiano. Middag: Alcachofas Cocidas (Frescas), Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Palta, Marraqueta, Pollo al jugo, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Helado de Vainilla . mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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