Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
50,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
1415 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 53,32g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Мистраль Смесь Семи Хлопьев, Good Food Чернослив. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яшкино Вафли с Халвой, Ржаной Хлеб, Салат из Капусты с Соусом, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Кефирная 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|