Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
100,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1496 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 70,91g | Kolh.: 184,84g.
Frukost: RUF Grießbrei, Kaffee mit Milch. Lunch: Sutter Geschnetzeltes mit Paprika, Reis (Gekocht). Middag: Chinakohlsalat, Aldi Frischkäse, Eierkuchen, Rolffes Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Choceur Edle Kirschen, Kaffee mit Milch, Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|