Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 47,35g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: Пятерочка Капучино, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|