Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1739 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 68,55g | Kolh.: 84,85g.
Mellanmål: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Waffel, Thermomix Zucchini mit Hackfleischfüllung. Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|