Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1092 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 82,04g | Kolh.: 85,56g.
Frukost: Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Авокадо Салат с Индейкой, Мираторг Щеки Говяжьи, Картофельное Пюре, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Middag: Куриные Голени с Кожей, Сушеный Инжир, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|