Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
732 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 59,18g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Narmak Смесь Семян для Салата, Пятерочка Чернослив, Вектор Йогурт Голубика, Polza Творог 5%. Middag: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Соя Соленая Жареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|