Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
105,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1183 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 112,22g | Kolh.: 37,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Авида Творог 0,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|