Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1072 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 83,35g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Сливы, Банан, Нектарины, Творог 9%. Lunch: Помидор, Творог 9%, Нектарины, Банан, Творог 9%, Творог Савушкин мягкий (0, 1%), Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|