Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1616 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 94,92g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Bombbar Topping Сгущенка, Orion Choco Pie Original, Нектарин, Пятерочка Сырники Классические. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Огурец, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Middag: Сыр Моцарелла, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Перекресток Ролл Филадельфия Лайт. Snacks/Annat: Bombbar Energy Lime-Mint. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|