Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2024:
|
1411 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 68,91g | Kolh.: 162,53g.
Frukost: Магнит Соус, Салат Айсберг, SPAR Лук Маринованный, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: БО Фо Бо Маленький. Middag: Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Простоквашино Творожок Клубника , Лаваш Тонкий, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandra_dum 's vikthistorik
|