Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2015
|
83,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
1326 kcal
|
Fett: 100,08g | Prot: 74,85g | Kolh.: 31,77g.
Frukost: Red Tomatoes, bacon. Lunch: Bar-S Foods Skinless Smoked Sausage, Bar-S Foods Skinless Smoked Sausage. Middag: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Onions, Mashed Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Peanuts, Celery, Sargento Natural Blends - Cheddar-Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|