Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1408 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 63,34g | Kolh.: 166,68g.
Frukost: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Цикорий, Зеленые Оливки, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени, Ржаные Хлебцы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Финик, Нектарины, Миндаль Миндаль, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленые Оливки, Кукурузная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|