|
Талия 86 см
Бёдра 102,5 см
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
2504 kcal
|
Fett: 111,84g | Prot: 132,93g | Kolh.: 229,76g.
Frukost: Boombar Протеиновое Мороженое, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр «Силано» Копченый, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Middag: Орехи Кешью, ВкусВилл Фасоль с Овощами без Доб. Сахара. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|