Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
114,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1249 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 76,03g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Noix du Brésil, Thé Vert, Oeuf sur le Plat. Lunch: Poivrons, Carottes Cuites, Escalope de Poulet. Middag: Vinaigrette, Sauce au Fromage, Penne, Salade Verte, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|