Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1327 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 85,65g | Kolh.: 169,20g.
Frukost: Nestle Гречневая Каша Молочная . Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Кухмастер Соус Татарский, Спагетти. Middag: Персики, Яичный Белок, Окей Горошек Зелёный, Минтай Жареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.fe 's vikthistorik
|