Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2015
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
1306 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 82,79g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Сыр Российский, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уксус, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Морковь, Капуста. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Сырники. Snacks/Annat: Kozel Пиво Темное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|