Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1490 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 78,24g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Суп с Фрикадельками. Middag: У Палыча Пирожное Бисквитное , Чай, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Кофе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Kevbrina 's vikthistorik
|