Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1506 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 69,93g | Kolh.: 156,22g.
Frukost: Cimory Greek Style Yoghurt, Tomatoes. Lunch: Bakmi GM Pangsit Kuah, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Annat: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Martabak Tahu Telur, BreadTalk Cheese Cake. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizkiyanamahesa 's vikthistorik
|