Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2011
|
52,2 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2011:
|
815 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 72,79g | Kolh.: 21,14g.
Frukost: cottage cheese. Lunch: yogurt cheese. Middag: Hearty Chuck Wagon Beef Stew (lower Carb), parsley. mer...
|
|
1556 kcal
|
Träning:
Sittande - 13 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
ooooooh Ruby you look lovely in blue....awesome with only 3 more to go
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RubyRedSox 's vikthistorik
|