Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2024:
|
1661 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 51,24g | Kolh.: 241,77g.
Frukost: Окей Окорочок Куриный Отварной, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Спагетти. Lunch: Пятерочка Слойка с Клубникой, Болгарский Перец, Спагетти. Middag: Пятерочка Слойка с Клубникой, Салат Овощной с Майонезом, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soloplarisa7 's vikthistorik
|