Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
1524 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 120,04g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Изюм, Fazer Хлеб Нормандский, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Крупно Хлопья Овсяные, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Сухари, Бекон, Тыквенный Суп. Middag: Греческий Салат, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Инжирный Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|