Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1420 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 100,43g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Голубика, Йогурт Вишня-Пломбир, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Middag: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Удача Бедро Куриное Жареное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|