Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
800 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 54,97g | Kolh.: 65,41g.
Frukost: Houdek Kabanos Chili, Billy Tiger Maiskugeln. Middag: Arla Skyr, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|