Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
460 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 15,12g | Kolh.: 53,21g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Nohut Yemeği. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinemorhn 's vikthistorik
|